Rutina de Somn a Bebelușului

Somnul bebelușului - o provocare pentru toată familia

Trezirile frecvente de noapte, dificultatea de a adormi, somnurile scurte de zi - toate acestea epuizează întreaga familie. Vestea bună? Se poate îmbunătăți!

Abordarea mea

Nu folosesc metode de "cry it out" sau alte tehnici care implică lăsarea bebelușului să plângă singur. Abordarea mea este blândă, respectuoasă și adaptată fiecărei familii.

Ce vei învăța?

• Semnalele de oboseală ale bebelușului (fereastra de somn)
• Crearea unui mediu optim pentru somn
• Rutina de seară pas cu pas
• Tehnici de liniștire și adormire
• Gestionarea trezirilor de noapte
• Tranziția de la mai multe somnuri la mai puține

Ce așteptări să ai?

Schimbările nu apar peste noapte. Îți voi da un plan pe 2-3 săptămâni, cu suport continuu pe WhatsApp. Majoritatea familiilor văd îmbunătățiri semnificative în 1-2 săptămâni.

Pentru ce vârste?

Lucrez cu bebeluși de la 0 la 24 luni. Strategiile sunt adaptate vârstei și nevoilor specifice.